Übungsleiter/in für Yoga und Pilates gesucht

leider ist uns eine Übungsleiterin ausgefallen, deren Kurs nun nicht mehr abgedeckt ist - dies gilt es auszugleichen und ggf. zu erweitern.
Dafür suchen wir für sofort jemanden der/die diesen Part übenehmen würde. 
Fragen zu diesem Thema beantwortet gern Silke Delicat Tel.  0174 3254775
info@kneippverein-syke.de

Rückengymnastik - 

startet wieder am 7. Juni ´21

Übungsort Übungstag/Zeit Übungsleiterin
wieder in der Erlenschule Montag, 
15.00 - 15:45 Uhr 
16:00 - 16:45 Uhr
Ute Sanders 
(04 21) 80 49 82

Kursdauer: Je Kurs 10 Übungsstunden

Kosten je Kurs:
10 – 12 Teilnehmer = 60,00 EUR  (Mitglieder 50,00 EUR)
ab   13  Teilnehmer = 50,00 EUR  (Mitglieder 40,00 EUR)

Infos über Ute Sanders 
Telefon 0421 -80 49 82 oder
E.Mail: info@kneipp-verein-syke.de

Stuhlgymnastik

Ziel des Kurses ist es, die Mobilität der Teilnehmer zu verbessern, Muskelkraft aufzubauen, die körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten und Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln. 
Inhaltlich werden auch Übungen und kleine Spiele zur Gleichgewichtsschulung durchgeführt.
Es werden die Körperwahrnehmung geschult und die und Beweglichkeit durch Dehn- und  Bewegungsübungen verbessert. Gleichzeitig wird auch das Gehirn trainiert.. Entspannungsübungen beschließen jede Stunde. 
Die Übungen werden im Stehen und im Sitzen durchgeführt.

Die Kursgebühr beträgt 50,- €  - für Mitglieder (40,-€ für Mitglieder)

Ort Tag/Zeit Kursleitung
Stuhlymnastik wieder in der 
Schule Am Riederdamm
Mittwoch
09.45 - 10.45 Uhr
Marita Ledebur
Wirbelsäulengymnastik wieder in der 
Schule Am Riederdamm
Mittwoch
11.00 - 12.00 Uhr
Marita Ledebur

Anmeldung per E-Mail: info@kneippverein-syke.de

Hatha Yoga

(Rita Sürken) 
10 Termine

ab Montag, 5. Juli 2021,   
Bewegungshalle der Erlenschule

jeweils 18.20 - 19.50 Uhr 

Gesundheit für Rücken, Schulter und Nacken.
Der Rücken spiegelt das Innere eines Menschen. 
Ziel ist die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur mit Übungen aus dem Hatha-Yoga. Neben der korrekten Standhaltung werden Übungen im Sitzen und Liegen vermittelt. Der Abschluss der Unterrichtsstunde wird eine Tiefenentspannung aus An- und Entspannung, Autosuggestion und Visualisierung sein.

Kosten: 
40,- € Mitglieder
50,- € für Nichtmitglieder