Kneipp-Verein Syke e.V.


mehr als Radfahren und Walken…
 

Seniorengymnastik

Sehr geehrte Damen und Herren,
aufgrund der Ergebnisse der letzten  Wasserproben kann die Realschule Sporthalle am Riederdamm ab sofort  nicht mehr genutzt werden.
Die Sperrung gilt bis zum Ende der Sommerferien.
Wir hoffen, dass danach die gewohnte Nutzung wieder möglich ist.
Bitte informieren Sie kurzfristig alle betroffenen Personen  der Schule bzw. des Vereins.
Ich bitte um Verständnis für die doch recht kurzfristig erforderliche Maßnahme

Mit freundlichen Grüßen
i.A. Walbelder

Stadt Syke
Die Bürgermeisterin


Ziel des Kurses ist es, die Mobilität der Teilnehmer zu verbessern, Muskelkraft aufzubauen, die körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten und Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln. Inhaltlich werden auch Übungen und kleine Spiele zur Gleichgewichtsschulung durchgeführt.

Es werden die Körperwahrnehmung geschult und die und Beweglichkeit durch Dehn- und  Bewegungsübungen verbessert. Gleichzeitig wird auch das Gehirn trainiert.. Entspannungsübungen beschließen jede Stunde. Die Übungen werden im Stehen und im Sitzen durchgeführt.


Ort

Tag/Zeit  

Kursleitung

Turnhalle
Riederdamm, Syke

Mittwoch
10.00 - 11.00 Uhr

Marita Ledebur